ヘルシー☆焼肉なカレー風味レタス巻き@GABAN、ガラムマサラ

GABANガラムマサラで

カレー風味の焼肉を作り、レタスで包んでみました♪

☆レシピ☆ 2人前
豚モモ薄切り 50g
玉ねぎ 1/4個

調味料
焼肉のたれ大さじ 2

GABAN ガラムマサラ1.0g
トッピング野菜はお好みで

レタス、大幅、きゅうり、人参など

☆作り方☆
1、豚肉とみじん切りした玉ねぎを炒める

2、焼肉のたれ、ガラムマサラを入れて

炒めたら完成♪

3、完成した焼肉に、焼肉、きゅうり、人参、大葉をレタスで巻いて

ヘルシー♪

スパイスの香りがたち、ご飯もすすむ一品に

さらに

豆乳のカレースープも作りました♪

炒め玉ねぎを、ガラムマサラで炒めて

豆乳を入れ、一煮立ち

ランチ用に持っていきました。

カレー大好き、スパイス大好き☆
毎日でもいいくらいです

☆GABAN、ガラムマサラ　＜パウダー＞、17g
・3～10種類のスパイスをブレンドしたインドのミックススパイス
・ガラムはhot（熱い）、warm（温かい）、マサラは混合スパイスを挽いたものを意味
・カレーの仕あげ、スパイシーな料理でインド風の辛さと風味に
・インド風チキンカレー、チキンソテー、野菜の炒め煮（サブジ）、ヨーグルト風味のサラダなどにおすすめ