ローストアマニ粉末でフルコースを作ってみました
人参サラダ
オリーブオイルで炒めたにんじんに
豚しゃぶの豆乳鍋
ダシ、薄切りの豚肉、人参、大根、キャベツ、玉ねぎ、えのきを煮て、
パスタを入れるとカルボナーラ風にも
アマニ入りのパン
デサートは、黒ごましるこ 
練り黒ごま、羊羹、水をレンジでチン。
前菜は
人参サラダ
お醤油をかけ、アマニをトッピング
メインは、
豚しゃぶの豆乳鍋
豆乳を加え、一煮立ちしたら完成。
食べる直前に、
ローストアマニをひとふり。
湯気で充満する芳ばしい香り、幸せ
ポイントは、大根をクタクタに煮ること
アレンジとして
パスタを入れるとカルボナーラ風にも私は白滝をいれ、カロリーダウン
パンとの相性も抜群
アマニ入りのパン黒ごましるこ 
焼いたお餅、クコの実、アマニをトッピング。
アレンジとして
アレンジとしてヨーグルトを入れると、
杏仁豆腐風にもなりました
これまでのアマニ(亜麻仁)の
お菓子作りやパン作りのレシピは
