ホットヨガ

運動不足解消のため、以前からやっていたホットヨガに通い出しました

今は時間があるので、平日に週2回

同じ所に通っているのに、三宮のスタジオは新宿よりキレイ！

汗をたくさんかいてお水を1リットル飲んで 気分的には身体のお水を入れ替えすっきり！

ヨガ帰りに三宮をぶらぶら散策するのがいつもの楽しみ

ついついパンと雑貨を買っちゃいます



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