田中70%

どうも、田中裕二です。
荒木さんから渡されました｢健康のためにやっていること｣ですが、考えてみて自分でビックリしました。

何がビックリって、今でこそ理解してますが、私、二年前までは｢長生きなんぞする気ないね｣な｢愛なんていらねえよ、夏｣BOYでした。

そんな僕に気づけば幾つか健康に関する決めごとが出来ていたことにビックリマンだったのです。

では、箇条書きにて
①水分をとる
②睡眠をとる
③休憩をとる
④知らないこと･慣れないことに触れる。
⑤気の修行


次に理由
①脱水症状で死にかけました。人体の70%
②心と体が死にかけました。寝てない自慢かっこわるい。
③総ての職業に共通して最重要の仕事です。
④やったことのない動きを心と体に与えないと凝り固まって錆びちゃう。
⑤人生の総てに関します。説明は面倒くさいので｢心身統一合気道｣をwebで検索してみて下さい。見聞きかじっただけではなにも理解出来ない己の愚かさが解るでしょう。体験しないと。



以上、田中70%の四原則でした。


では、八角女史、｢何に関しても良いので原則なり決まってることとかってあったりなかったり？｣

さすがです★荒木香捺

皆様、ご無沙汰しております。いかがお過ごしですか？今日は久々の晴れで気分ルンルンな荒木香捺です。高橋くん、ありがとうー。




てか、ウチの子たちは教育ができてる笑。さすがですね。キレイとか言ってくれちゃったり、美容の秘訣は？だなんて。さすが、心得てらっしゃる。なにしろ、WTのメンバーはみんなほとんど年下ばかりだから、あたしなんてみんなからしたらお局さんの域かもしれないですからね(⌒-⌒; )気を使ってくれてるのでしょう。




なんていいながら、やはり嬉しいもんです笑。私が美容の秘訣なんて、ホントにおこがましいのですが、せっかく珍しい事をふっていただいたんで、自分なりの事を書かせていただきます。





まずはこれ。

グリーンスムージーは、なるべく毎朝作って飲むようにしています。今朝は、無農薬のほうれん草、バナナ、いちぢく、キウイで作りましたー(#^.^#)味も美味しいし、美肌、健康にもいいみたい。お通じの悪い方にもいいのではないかと。本なども色々出ているし、興味ある方はぜひ(#^.^#)




あと、ウチは玄米食べてるんです。雑穀玄米ご飯。これまたかみごたえあるし、少量でお腹いっぱいになるし、美容と健康にいいみたいですよ。




そして、たまに食べる白いご飯の美味しいこと美味しいこと(#^.^#)私、白いご飯が大好きなんで(#^.^#)




無理せず、楽しく続けられる事を自分なりに取り入れる事がいいのではないでしょうか？あとはきっと、人生を楽しむこと。




私の身近な若々しい素敵な先輩方も、皆さんやっぱり、人生をすごく楽しく、色々なことに興味をもち、張りのある生活をされていると思うので。




少しでも参考になれば嬉しいです(#^.^#)さて、お次は田中くん。質問は、似たような感じで、健康のために気をつけていること、オススメなことがあれば知りたいので、お願いしますm(_ _)m





★ラッキー★

iPhoneからの投稿

高橋宏行 大人

きこちゃんありがとう！

「この人、大人だなぁ。」と思う人。。。
今は考えたことありません！

だって自分も「大人」ですもんｗ

人間２０歳をこえればみんな大人ですっ！
ましてや、　７月４日　誕生日でもうすぐ２４歳の高橋が自分は子供だと言い切れるわけがありません！

あ、なりたい人はいますよ！
これは７月４日　誕生日でもうすぐ２４歳であろうが、なかろうがかんけいありませんからね！


ストレイト・クーガーとか。

またアニメかよ！と思うかもしれませんが、こういう「子供心」は７月４日　誕生日でもうすぐ２４歳の大人であってもなくしたくありませんねっ！

あとこんな、なにげない風景もきれいだなと思う心もなくしたくないですね。
この前の朝、家の近くにある公園にカモがいたんですよ！
ぴちゃぴちゃ水遊びしてめっちゃかわいかったです！

さぁ、次の人にお題をまわします！

荒木さん！
みんなが知りたいこと（おもに僕自身ですけど）を僕がずずずいっと聞いちゃいますｗ

荒木さん！なんでいつもそんなにきれいなんですか！？
美容の秘訣？
日々の習慣で気をつけていることがあったら教えてください！

以上、身長１８０ｃｍすらっと背が高く、男前で　７月４日　誕生日でもうすぐ２４歳彼女募集中！の高橋でした！







べべべべ別に毎年祝ってくれる人がいなくて寂しいんじゃないんだかねっっ！

高橋宏行twitter