一昨日、昨日、今日。
もう何も聞かないでください。
おおよそのカロリー、それぞれ2000くらい。終了!!!
体重?45 kgくらいになったよ。
1 kgくらい太ったよね。
数値だけではなく、体の感じ方も違う。だから数値はおおよそ合ってる。
どうしてこうなった(甘え)
ストレス&急な飲み会が続いたんです。
少々太る程度で不安にならない程度の体重にするにはやっぱり昔の体重にしないといけない。
数値上は38 kg前後を目指しております。ちなみに私の体格上、この数値は痩せすぎではありません。
ダイエット、がんばります。