セラバンド

セラバンド
というゴムの帯を使って


足の裏側を伸ばし

足首を柔らかくしています！




セラバンド　＝　世良バンド


世良マサノリさんを思い出して
ひとりレッスン中にほくそえむ近藤がいました。。。。。