こんにちは
花嫁着付師＆和紙創作家の瀬野恵美子です。
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8/31(土)
まだ暗い早朝、右腕の痛みで目が覚ました。右腕を下につぶしていたからなのかな、昨日重い荷物を持ったかな、腰のリハビリで力を入れ過ぎちゃったかなと思い、明日には治まるだろうと簡単に考えていました。
9/1（日）
仰向けに寝るとき、右腕の置き場が分からない。どういう体勢にしても、少しでも腕を動かすと激痛がはしる。仕事を休むわけにもいかず、午前中だけ痛み止めをのんでこなしてきました。通常通り仕事をこなすも、今日は休むべきだったと後悔。
9/2（月）
五十肩？なんだろう、この痛み。今日一日安静で仕事を休む。
暇だからとパソコンしても、右手は少しの動きで激痛のため、全然進まず。
9/3（火）
今日も仕事を休む。腰でお世話になっている外科へ。
症状を先生に伝え、肩のレントゲンを撮る。石灰沈着性腱板炎でした。腕の骨の上にモヤモヤって白いものが写っている、それが痛い元の石灰。
日本整形外科学会様より写真お借りしました。
40～60歳の女性に多く、夜中に突然起こる強烈な肩関節の疼痛で始まる、全く同じです。
9/4（水）
今日は石灰の腫れの部分が引いてきたように感じて、少し楽
です。パソコンで安静仕事に。
9/5（木）
やっと寝返りで激痛から解放された気分。外科でリハビリ。内容は、肩は温熱療法で腰は干渉波（電気）。帰りにドラッグストアーでホッカイロ買ってきました。この暑い中、部分的にほんわり温めると効果が出るかも
多くは自然に軽快する疾患なんだそうです。
治るといいな
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