こんにちは
花嫁着付師&和紙創作家の瀬野恵美子です。
ブログへご訪問頂き、有難うございます。
大事なこと、書き忘れていました。
9/3(火)
今日も仕事を休む。腰でお世話になっている外科へ。
症状を先生に伝え、肩のレントゲンを撮る。石灰沈着性腱板炎でした。腕の骨の上にモヤモヤって白いものが写っている、それが痛い元の石灰。
この時、ステロイド注射をしたんです。ワクチン注射のように刺して抜く一瞬のことではなくて、刺してからかき混ぜていたような不快感があって、抜くまでに数秒ありました。
痛みは少なくなっていくと思いますよ~の先生の言葉で一安心。
翌日になっても刺した部分は重く痛みが残っていて、利かないってことは、最悪は石灰を抜く手術、嫌だぁ~。
9/4(水)
今日は石灰の腫れの部分が引いてきたように感じて、少し楽です。パソコンで安静仕事に。
確かに腫れは引いてきたように感じました。でもまだ少しの動きでも激痛が
9/5(木)
やっと寝返りで激痛から解放された気分。外科でリハビリ。内容は、肩は温熱療法で腰は干渉波(電気)。帰りにドラッグストアーでホッカイロ買ってきました。この暑い中、部分的にほんわり温めると効果が出るかも
リハビリ後もまだ病人だったんです。
帰宅してガーゼタオルを厚めに畳んで、ほど良い温度で温められるようにして肩に載せてPCを。夕方何となく肩の痛みが安らいでいることに気が付きました。
9/6(金)
朝、体が軽く感じてシャワーを浴び、髪を乾かすドライヤーを持つ右腕が自然に上がっていて、洗濯までこなすまでに快復しました。
ステロイド注射、痛かったけれど効き目は凄いです!。この一週間の猛烈な痛みで、何も手が付けられない状態が嘘のようです。
この一週間分、進めなかった仕事、今日から取り戻します。
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独身最後の花嫁さんの着付けは
「お母さんの手で!」
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一日6,000歩習慣
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距離 km
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