こんにちは
花嫁着付師&和紙創作家の瀬野恵美子です。
ブログへご訪問頂き、有難うございます。
ビタミンD不足で骨粗しょう症になり
ビタミンDやビタミンKを摂る習慣にしていたところ、気になっていた目の下のたるみが目立たなくなってきました。
若返ったように感じます。
たるみは
年齢だけじゃないかも
素人判断ですが、
もしかしたら目の下のたるみが出る人は、ビタミンD不足なのかもしれません。
髪の艶も出てきたので、ビタミンDが関係しているかもです。
ビタミンDは、カルシウムの吸収を促進して骨を丈夫にし、筋力を高める効果。
ビタミンKは、カルシウムを骨に取り込み骨を強くする効果があります。
こちらのPDFをご覧ください。
https://www.jpof.or.jp/Portals/0/images/publication/leaf_02_181003.pdf
ビタミン効果、随分出て来ています。
ぜひ、チェックしてみて下さいね!。
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