アバター：ウェイ・オブ・ウォーター

🎬『アバター：ウェイ・オブ・ウォーター』を観てきました🍀

全世界興行収入歴代1位の大ヒット作となった、ジェームズ・キャメロン監督作品🎬『アバター』の約13年ぶりとなる続編。

大画面｢IMAXレーザー/GTテクノロジー」＆ハイフレームレートの3D映像は、立体的で美しい異惑星空間へと私たちを引き込み、同じモーメントを体験させます。

前作から約10年が経過した“惑星バンドラ”で、ジェイクとネイティリの家族、そして、先住民ナヴィの新たな物語が紡がれます。

本作では前作に増して、“家族”というテーマが色濃く描かれています。家族の絆と団結、それぞれのアイデンティティーとの葛藤・・・

自分はいったいどこから来てどこへ行くのか⁉️

自分は何を守り、何と戦うのか⁉️

家族の物語を核とした、実に美しく躍動的なドラマ展開に釘付けの3時間12分でした❗

尚、すでに🎬『アバター3（仮題)』の撮影も終わっているようで、2024年12月に公開予定とのこと。2年後が待ち遠しい‼️

https://www.20thcenturystudios.jp/movies/avatar2

ザリガニの鳴くところ

こんにちは、ウェルネス・コーディネーターのTOSHIです。

🎬『ザリガニの鳴くところ』を観てきました🍀

監督は、オリビア・ニューマン。全世界で累計1,500万部を売り上げたディーリア・オーエンズの同名ミステリー小説を、美しく多層的な映像と演出で描いた秀作です。

15日(木)までの劇場公開ですが、ほぼ満席でした。観て良かった❗オススメです‼️

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舞台は1960年代のノースカロライナ州の湿地帯。人里離れた湿地帯で富豪家の青年が変死体となって発見された。犯人として疑われたのは、「ザリガニが鳴く」と言われる湿地帯の奥地で育った無垢な少女カイア。

彼女は幼い時に両親に捨てられて以来、学校へも通わず、この湿地の自然から生きる術を学び、たった1人で生き抜いていた。

偏見の目でカイアを犯人扱いする住民と、わずかだが彼女の力となり見守る人々。これは事故なのか事件なのか。法廷で明らかになる彼女の愛と孤独の半生は・・・

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自然(physis）の摂理と人間の理性（logos）を対比し、湿地の世界と法廷の様子を巧みに織り混ぜながら、何が真理なのか、何が正義なのかを圧倒的な映像と言葉で問いかけてくる、とても濃厚な125分。

｢自然の世界に善悪はない、ただ生きる知恵があるだけ｣という主人公のセリフがとても示唆的で、この物語の全貌を見事に表しています。

そして、あっと驚く結末と真犯人・・・

エンドロールを彩るテイラー・スウィフト書き下ろしの主題歌は、主人公カイアの闇に明かりを灯す祈りのようでした。

https://www.zarigani-movie.jp/

100歳まで健康に生きるための25のメソッド

こんにちは、ウェルネス・コーディネーターのTOSHIです。

📚『科学的エビデンスにもとづく　100歳まで健康に生きるための25のメソッド』を読みました🍀

著者は、予防医学の世界的権威でシドニー大学医学・健康栄養学部教授のルイージ・フォンタナ博士。

｢人生100年時代」、より健康で豊かな生活を送るためには、どのような意識と行動が必要なのか‼️

本書では、栄養と運動に加えて、認知トレーニング、睡眠、マインドフルネス、コミュニティ、生活環境、幸福感など、老いを遅らせるための包括的な指針を、全25章(427ベージ)にまとめています。

エビデンスに基づいた具体的な行動提案とその有効性(メカニズム)の説明、加えて、著者の家族・友人・患者を通して得られたナラティブな情報も盛り込んだ、実にバランスの良い健康長寿のための指南書だと思います。

自分の健康意識と生活態度、社会との関わりかたとその影響、具体的な感情と行動選択などを見直すヒントがたくさんありました🍀