負けられない、負けたくない戦いがそこにはある!?ジム活始めて間も無く1ヶ月になります。出張だと行けないですが、いる時は週3〜2は行くようにしてます。昨日も仕事終わりからのジム活。ちょっと張り切り過ぎて1時間半で切り上げました。通い始めた頃は5分走るのがやっと😂今は10分確実に走れます✌️久しぶりに体重計で測ってみる目標到達してる…体脂肪も確実に落ちてる…体組成計なので、色々みても良い感じかな!?まだまだやらねば!自分に負けない!負けられない!それにしても全然筋肉増えて来んね!?これから増えてくんのかな?