結局、昨日は5時くらいまで寝れず😅
部下からの電話で起きました💦
もう最低👎
気になって体重測定
2月に激落ちしてからは、落ちないようにコントロールするけど、油断するとすぐ落ちる⤵︎ ⤵︎ ⤵︎
先週の病院で、普通に服着て72kg
けど、週末には69kg
無理矢理食べて72kgまで戻して、今日また69kg💦
最終目標は67㎏ですが、運動して落としたい
今日は忙しくて、食事は晩飯飲みでインスタントラーメン🍜
明日は病院で会社休み。
先週の結果と、また別の検査😥
とりあえず飲み物、食事禁止されてないから飲むけど…
鷹来屋の日本酒使った梅酒！
今日は軽くにしとこうか…
明日、なんて言われるかな？？？