先日、久しぶりにカウンセリングを受けました。
こちらに来てからは2度目です。
カウンセリングの理由は
•ストレス値が高い事
•不眠症である事
•体重が落ちる事
まぁ話聞いてもらってもね！？
症状良くなるわけでもないし、対処法も言われるけど😫
出来りゃ苦労しない
だから、ストレス発散になるのか？
飲みに行ったりとか
甘鯛松笠揚げ
真鯛とキジハタ
それにしても、この時間に寝てないし、寝れないし😥
自己分析は思い悩む方！？
意外だと思われるかな？？？
とりあえず薬に頼らないといけなくなる事は避けなきゃ
人間ドックの結果も良くないし
歳か？
不健康か？
まだまだ夜は長いな