6月30日タテトラ

この二カ月のトレーニングの成果を試す時がきました。そう、タテトラ当日です。

毎日10km走ると決めて（実際は走れていないw）雨の日も風の日も走った結果、体重は16kg減で血糖値は正常、中性脂肪は人並み以下になりました。

その過程でたくさんのトラ仲間ができました。多分長く続く友達になるでしょう。逆に先日YMCAで懇意にしていたリーダーが急逝しました。今日は告別式ですが、僕は館山の海からお見送りします。

10時にレーススタート、館山の海は超キレイです。一番インコースの最前列からスタートしたから後ろから抜かれる抜かれる(笑)三角形のコースの二個目のコーナーが過ぎるころに少し自由に泳げるようになってきました。ここからは急逝したリーダーのことを思いながら泳ぎました。

合掌。

29分59秒でスイムアップし、バイクイン。最初の直線でDHバーに伏せたらまあ抜けること抜けること！MAX46km/hまで出ました(笑)ドラフティングは禁止なんですがコースが狭くていやでも後ろにつかざるを得ないので、速い人が前にいるとホント楽(笑)

僕は向かい風がホント苦手で追い風でぬかした人たちに向かい風で抜き返される、を繰り返す繰り返す・・・でもコーナーをDHバーのままでまわれるようになりコーナリング速度がかなり向上したように思います。

1時間16分で40kmのバイクアップ。平均時速32km/h弱なので本当に上出来。ここまでは(笑)

最後のランに入った時は余裕シャクシャクだったのに5kmも走るとヘトヘト(笑)うーん、痩せたのになんでこんなにランが弱いんだ？元陸上部なのに・・・

とにかく暑くて水ばっかり飲んでたらホント急速にパワーダウンしてきた、ヤバい(笑)

そんなときに「ふなピー！！ガンバレー！」と友人たちの絶叫が聞こえる。すれ違いの仲間のハイタッチ、計測仲間からも応援をもらい、へろへろでゴール！

1時間1分で10kmのランアップ。遅い～。55分くらいで走りたかった・・・フィニッシュタイムは2時間47分！念願の3時間を切ることが出来ました。やったー！

うれしい。

ハンドル周囲が汗でべたべた…

一緒に来た仲間たちはリレーで部門2位の大検討(^ ^)

とにかく仲間に助けられたタテトラも終わりました。完全燃焼です。

次は八景島シーサイドトライアスロン。こちらはスプリントディスタンスだけど新たにトレーニングを積んでがんばりたいと思います。

みんなありがとう！