2月9日 肉の日

肉の日ですが肉は食べませんでした（笑）

まるで自分のための日なのに、右肩が痛くて・・・調べてみると肩こり以外に肝臓機能低下の可能性とかなんとか。

最近全然運動できてないので渋谷のひがし健康プラザに泳ぎにいく。

大都会のど真ん中なのに渋谷と恵比寿の中間にあって不便でガラガラの素敵なプールです。

入ってすぐ1ｋｍガシガシ泳いで、1時間ほどのんびりして帰りました。

でも、相変わらず痛い・・・