10月28日 久し振りの・・・

今日は朝から絶不調(笑)

久し振りの筋肉痛と二日酔いでほとんど介護老人のようにふらふらです。

と、さりげなく筋肉痛が翌日に来ていることをアピールしてみる。

東京も横浜も一日冷たい雨が降っています。

今夜は走ることなくとっとと眠りましょう。明日に備えて・・・