7月17日 Yも夏休み

今日でYMも夏休みに入るためしばらくは土曜のプールもお休み。

昼からは山さんと合流して少しジョギング。

梅雨明けの炎天下では３０分くらいが限界ですがちょっとでも走っておけば秋の大会では楽に走れるのさ。

ビールもおいしい三連休初日でした。