7月3日 ヘロヘロ

Yで久々一個メ(100m個人メドレー)泳いだら死ぬかと思った(笑)

午後にかけて本牧市民プールまで走り、挫折…本牧界隈を散歩して帰る。ジョグというか散歩というか(笑)

いい土曜日だ。