「クロム」の基礎知識

「クロム」の基礎知識

糖質や脂質の代謝を助けます。
糖尿病や高脂血症、動脈硬化の予防効果があります。

クロムを多く含む食品

魚介類、肉類、海藻類など

クロムが過剰
呼吸器障害が見られることがあります。

クロムが不足
糖質や脂質の代謝に異常がおこり、
高血糖や動脈硬化につながります。

 

http://www.oisha-san.jp/  

 
食生活･食育 ブログランキングへ  

 
にほんブログ村

   

 

　　　　　　　　　PR

DHC マルチミネラル60日分 180粒