便がでない！原因は？

一般的に便秘は機能性便秘がほとんどです。

これには、次の3つのタイプがあります。

いつも便秘気味という人の大半が弛緩性便秘です。
運動不足や加齢などからくる腹筋力の低下の為に、
便を送り出す力が弱まったり、食物繊維の不足など
腸の動きが悪くなることによって起こります。

直腸内に便が滞るのが直腸性便秘です。
トイレを我慢したり浣腸や下剤に頼りすぎると
なりやすくなります。

弛緩性便秘とは逆に、大腸の蠕動運動が強すぎるために
起こるのがけいれん性便秘です。
ストレスや睡眠不足などにより、
副交感神経の過緊張で腸がけいれんして起こります。

便秘は強く腹痛を伴うこともあります。
便はコロコロとした便で、残便感を伴うこともあります。

その他の便秘の原因として、
薬の副作用や大腸がん、直腸がん、子宮筋腫なども考えられます。

便秘が改善しない場合は、内科・消化器科を受診しましょう。