長時間歩けない！原因は？

長時間の歩行が困難となる原因は様々ですが、
多くは加齢による骨や関節の変形と、
それに伴う神経や血管の圧迫と考えられます。

歩行中も休憩すれば歩けるようになる、
座り姿勢や寝る体制であれば痛みがない…という場合は、
無理のない範囲で体を動かすようにしましょう。

考えられる病気として、
腰部脊柱管狭窄症、
腰椎椎間板ヘルニア、
閉塞性動脈硬化症などの可能性があります。

足腰の筋肉が衰えると
歩くのがより難しくなってしまうので予防が大切です。

原因が加齢でないなら、
脚や腰に異常がある場合があります。
一度整形外科を受診したほうがよいでしょう。