物忘れがひどい！原因は？
仕事のミスや物忘れが増えると、
「認知症の始まりではないか」と心配する人が多いようです。
しかし、その前に普段の状態をチェックしましょう。
仕事に追われていたり、心配事や気がかりなことがあったり、
睡眠不足や疲れがたまっていれば注意力が散漫になり、
ミスや物忘れが増えるのもの当然です。
一方重要な病気の可能性もあるので、
自分や周囲の人も注意しておくことが大切です。
上記のような問題がない場合は、うつ病やアルツハイマーなどの認知症、
脳梗塞（のうこうそく）などの脳の病気や薬の副作用、
過度の飲酒、鉄分欠乏性貧血の可能性があります。
仕事に支障がでるようなら、
内科や精神科・神経内科を受診して相談してみましょう。
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