食べ合わせ！！枝豆VSビール
枝豆
VS
ビール
枝豆とビールの食べ合わせは、
ビールを飲みすぎなければとても良い食べ合わせです！
ビールを飲みすぎなければとても良い食べ合わせです！
枝豆には、タンパク質や脂質、食物繊維、
ビタミンB1、B2、C、リン、カルシウムなど
ビタミンB1、B2、C、リン、カルシウムなど
豊富な栄養素がバランスよく含まれています。
その栄養効果は、アルコールの分解を促し、
肝臓の負担を軽減してくれます。
また、悪酔いや二日酔い防止に優れている
ビタミンＣを果物にひけをとらないほど含んでいます。
さらに、ダイエットを考えている人にも
便秘解消、脂肪吸収を抑える、代謝を活発にする、
血中コレステロールを下げるなどの嬉しい効果があります。
