ご質問の回答《NAMIさんへ》 | あなたの街のお医者さん

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NAMIさんへ


ご質問有難う御座います(*^_^*)
回答が遅くなりすみません!!


27才から35才まで介護の仕事をしてたからか

腰痛がヒドいです…

ぎっくり腰も三回程経験し 今は 座ってるだけで痛む事も度々…

整体で 腰痛の痛みも軽減するのでしょうか?



整体・整骨院の先生2人にお聞きした回答です。

参考にして下さい(●^o^●)

リラックス整体 神保町院!!
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http://www.oisha-san.jp/massage/relaxseitai/  


こりほぐし家 高島平院!!
あなたの街のお医者さん
http://www.oisha-san.jp/massage/korihogushiya/
の回答!!


整体で 腰痛の痛みも軽減する事が出来ます。

整体で身体のバランスを整えることによって

身体のもともと備わっている自然治癒力の

働きも活発なります。

急激な炎症が筋肉に起こるときは、

氷などで患部を冷やしてください。

ほとんどの例で腰椎と仙骨の間の角度が鋭角化し、

腰部神経の圧迫を起こしています。

効果あるツボ腰部分は腎愈、大腸愈、関元愈、仙骨。

足部分は足三里、承山、解谿。週一回ぐらいおすすめ。


山王リーフ整骨院『院長さま』
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http://oisha-san.jp/seikotsuin/sannoureef/  

の回答!!


体の状態(痺れの有無、背骨、骨盤のバランス、)を

診ないと正確には答えられませんが、

三回もぎっくり腰をしていれば筋肉の緊張も

あると思いますし、痛いのでかばった体の使い方を

していると思うので筋力も低下し、背骨、骨盤も

歪みまたぎっくり腰をしやすい状態になります。
腰まわりの緊張をゆるめ、背骨、骨盤の歪みを

戻し痛みを軽減させることは可能だと思います。


参考になりましたでしょうか?

何かありましたら、また

ご質問して下さい(^v^)
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http://oisha-san.jp/

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