やらないとイケナイ、でもやりたくない時

前回から大分ご無沙汰してしまいましたが

以前から、お話しているように
結果を出すには行動が必要になります。

そこで、ビジョンボードを作成し
目標を達成できた姿を常に頭に描くことで
モチベーションを上げたり、維持するのですが

そうは、言っても
行動に起せない時ってありませんか？

正直、私はあります。

そんな時に、私が行っていることを紹介します。

この方法を行うと、
私はそうですが、キットあなたも目標達成の為の
行動エンジンが知らぬ間にフリ回転しており
目標達成速度に加速が加わってきます。

その方法とは、

多くの場合、やらなければいけないことは知っている。
目標達成した姿も描けている。

ナノニ、ただ、ただ行動できない（したくない）時が
あります。

そんな時、
私は無理にでも行動を行います。

例えば、ブログ記事を作り配信しなければいけない。
でも、何となくやりたくない。

そんな時、先ずは３０分間
パソコンを立ち上げ、テキストソフトを立ち上げ
記事を作ります。

最初は気が散り何度も行っては止め、行っては止めの
連続です。

しかし、それを繰り返すこと数回、
時間が経つと知らぬ間に集中して行っている自分に
気付きます。

これは、人間の脳がハズミをつけ動き出すと
後は、惰性で動き続けることで生理現象のようです。

例えば、飛行機。
離陸するために止まっている機体を動かすには
もの凄いパワーを必要としますが

滑走路に入りスピードが増してくると
逆に止まる（停止）するのが危険であり困難になります。

私達の脳は、これと同じです。

一度、動き出し加速がついたらフルパワーになり
大きく目標達成に動き出します。

あなたの脳が瞬時に最大出力に達せられるようになる
方法です。

ＳＴＥＰ１：行うことと達成させた状態を明確にする

ＳＴＥＰ２：行うための環境を整える

ＳＴＥＰ３：無理矢理、行い、中断させず続ける

ＳＴＥＰ４：途中、雑念が来るけど
　　　　　　敢えて、無視しつづけ行い続けます。

以上のステップであなたの脳内エンジンはスタートし
フルパワーで回り始めます。

先ずは、やるべきことを達成できた姿と
あなたが目標達成のために集中して行っている姿を
頭に描き、行動に移してください。