人の睡眠時間は、平均して７時間程度といわれておりますが、みなさんの睡眠時間はどれぐらいですか
昔は、寝ないで働いている姿がかっこいいと思って、寝てないアピールをよくしてました。子供が生まれた今、考えてみるとうざいですね。
ちゃんと睡眠をとって、頭をすっきりさせて活動したほうが集中力も高まるし、効率がよいと今では考えてます。
でもその睡眠時間、体は休んでばかりではなくちゃんと動いてます。寝返りしたり、夢を見たり。
1日の3分の１を占めるこの睡眠時間を有効に活用したいと思ったことありませんか？
寝ている間に気分も体もすっきりしたら、こんないいことないですよね。
今日は、昨日ブーツを調べていたら、足のむくみが気になってきて寝ている間にむくみが取れるような商品がないだろうか探していたら、寝ているだけで効果のある、いろいろな睡眠グッズがあったので書いてみたいと思います。
候補のキーワードが、たくさんあって、例を挙げると、「寝ている間に」、「寝てる間に」、「寝ながら」、「睡眠中」とか、寝ている間を表現するキーワードが、たくさんあって検索が難しかったのですが、どれも大体同じようなので興味があれば、それぞれ検索してみてください。
美脚ソックス
履いて寝るだけで、足のむくみが取れる美脚ソックス。
ヒールで立ち仕事とかしていると夕方には足がむくみますが、次の日には持ち越したくないですよね。
フェイスアップベルト
寝ている間に子顔になるリフトアップベルト。
朝起きてもずれないように耳を通せるように、耳の部分が穴になっているベルト。
ゲルマニウム・チタンが含まれているのでちょっと血の流れが良くなって顔のむくみにも効果があるかも？
バストアップ
寝ている間にバストアップ。
胸の大きさは、女性ならではの悩みだと思いますが、寝ながら胸が大きくなるならこんないいことないですね。この商品もゲルマニウム・チタン配合です。
ハンドケア
寒くなると乾燥して手指の先が、がさがさしてきますがクリームを塗って手袋で保湿すると朝には
つるつるになりますね。
手のきれいな女性は素敵です。
骨盤矯正
骨盤がゆがんでいると冷え症になるとか言われていますが、年を重ねると関節周りの筋肉をちゃんと鍛えないと、あちこち痛んできますよね。
この商品は、アゲハモデルのまなかさん（ブログはこちら。）バージョンと、百合華さん（ブログはこちら。）バージョンがありました。
値段も微妙な差だしどっちがいいのか、すごく悩みますね。
まなかさんバージョン
百合華さんバージョン
部分やせではない商品
効果には個人差がありますという文言がぴったりなシロミバキュート。
張るだけで部分やせができるそうですが、Amazon以外でのショップで瘦せるということを書いてあるショップは少ないです。Amazonのレビューも一件だけだし。
おそらく多くの人にとっては、瘦せるというよりも翌朝気分がすっきりすると言う説明が適切な商品だと想像します。
歯のホワイトニング
芸能人は、歯が命って、CMを思い出しますが寝ているだけで歯が白くなる歯のホワイトニング。
亜塩素酸Naで歯を漂白して、ポリリン酸やフィチンで歯の汚れを落とす効果があるようなので、効果は期待できると思います。
ただし亜塩素酸Naは漂白剤ですので、体への影響を考慮して食品添加物としては使用制限がありますので注意してください。
昔は、寝ないで働いている姿がかっこいいと思って、寝てないアピールをよくしてました。子供が生まれた今、考えてみるとうざいですね。
ちゃんと睡眠をとって、頭をすっきりさせて活動したほうが集中力も高まるし、効率がよいと今では考えてます。
でもその睡眠時間、体は休んでばかりではなくちゃんと動いてます。寝返りしたり、夢を見たり。
1日の3分の１を占めるこの睡眠時間を有効に活用したいと思ったことありませんか？
寝ている間に気分も体もすっきりしたら、こんないいことないですよね。
今日は、昨日ブーツを調べていたら、足のむくみが気になってきて寝ている間にむくみが取れるような商品がないだろうか探していたら、寝ているだけで効果のある、いろいろな睡眠グッズがあったので書いてみたいと思います。
候補のキーワードが、たくさんあって、例を挙げると、「寝ている間に」、「寝てる間に」、「寝ながら」、「睡眠中」とか、寝ている間を表現するキーワードが、たくさんあって検索が難しかったのですが、どれも大体同じようなので興味があれば、それぞれ検索してみてください。
美脚ソックス
履いて寝るだけで、足のむくみが取れる美脚ソックス。
ヒールで立ち仕事とかしていると夕方には足がむくみますが、次の日には持ち越したくないですよね。
フェイスアップベルト
寝ている間に子顔になるリフトアップベルト。
朝起きてもずれないように耳を通せるように、耳の部分が穴になっているベルト。
ゲルマニウム・チタンが含まれているのでちょっと血の流れが良くなって顔のむくみにも効果があるかも？
バストアップ
寝ている間にバストアップ。
胸の大きさは、女性ならではの悩みだと思いますが、寝ながら胸が大きくなるならこんないいことないですね。この商品もゲルマニウム・チタン配合です。
ハンドケア
寒くなると乾燥して手指の先が、がさがさしてきますがクリームを塗って手袋で保湿すると朝には
つるつるになりますね。
手のきれいな女性は素敵です。
骨盤矯正
骨盤がゆがんでいると冷え症になるとか言われていますが、年を重ねると関節周りの筋肉をちゃんと鍛えないと、あちこち痛んできますよね。
この商品は、アゲハモデルのまなかさん（ブログはこちら。）バージョンと、百合華さん（ブログはこちら。）バージョンがありました。
値段も微妙な差だしどっちがいいのか、すごく悩みますね。
まなかさんバージョン
百合華さんバージョン
部分やせではない商品
効果には個人差がありますという文言がぴったりなシロミバキュート。
張るだけで部分やせができるそうですが、Amazon以外でのショップで瘦せるということを書いてあるショップは少ないです。Amazonのレビューも一件だけだし。
おそらく多くの人にとっては、瘦せるというよりも翌朝気分がすっきりすると言う説明が適切な商品だと想像します。
歯のホワイトニング
芸能人は、歯が命って、CMを思い出しますが寝ているだけで歯が白くなる歯のホワイトニング。
亜塩素酸Naで歯を漂白して、ポリリン酸やフィチンで歯の汚れを落とす効果があるようなので、効果は期待できると思います。
ただし亜塩素酸Naは漂白剤ですので、体への影響を考慮して食品添加物としては使用制限がありますので注意してください。