周りは平成生まれでも
人生はチャレンジ！
という事で男30歳単独で乗り込む！
（ちなみに、クラシックバレエ・コンテンポラリー・ジャイロキネシス・ヨガを学べるスタジオです）
呼吸の仕方から骨盤矯正・姿勢と歩き方や動き方の矯正・ストレッチや筋トレの正しいやり方まで、その方にあった方法を提案
骨盤矯正から股関節の稼動域を広げ、動かし方や使い方を、リラックス状態で直していきます。
バレエ・コンテンポラリー・ヨガ・ジャイロキネシスの要素も取り入れて、呼吸の使い方や利用の仕方も伝えているので、一般の主婦の方々から将来ダンサーやバレリーナを目指している子供達も受けています
というもので
井筒屋先生のお話をお伺いしながら
解剖学・運動生理学に基づき、一人一人に合った体の正しい使い方まで、レッスンで伝えていきますというもの。
なるほど！
確かにみんな生き生きしている感じで
スキルだけではなくて、体にもメンタルにもいいであろうという、バレエ１つでも体を整え、姿勢を整えて日々を過ごせる様に変われるものだという事を教えて頂きました。
