《量子力学×整えビジネス》プロデューサーAKIKOです。
AKIKOの世界観ブログは、こちらから。
■ 朝5分、自分の声を聴くだけで潜在意識が書き変わる理由。量子力学で紐解く引き寄せの法則
みなさん、おはようございます！✨
昨日の記事では、
私の朝のルーティンに「5分間の音声データ」を
取り入れたお話をさせていただきました。
そしたら思いのほか反響をいただきまして、
「どんな中身なんですか？」
「自分で録音するってどういうこと？」
というご質問をたくさんいただきました。
そこで今日は、その音声データの中身を
もう少し詳しく公開するとともに、
なぜ「他人の声」ではなく「自分の声」で録音したものが、劇的に現実を変えるのか？
について、私が大好きな【量子力学的な視点】も交えて、
たっぷりとお届けしますね！
これを知るだけで、
あなたの引き寄せのスピードは、
これまでの何倍にも加速するはずです。
■ 💖 私が毎朝聴いている「秘密の音声」の中身とは？
私が毎朝、ベッドの中でボーッとしながら聴いているのは、
通称「プリンセスの言語」と呼ばれるアファメーションです。
アファメーションとは、
自分に対する肯定的な宣言のこと。
具体的なフレーズはここでの公開は割愛しますが、
すべて「私自身の声」でスマホに録音してあります。
そして、この音声にはちょっとした仕掛け（こだわり）があります。
一般的なアファメーションの言葉に加えて、
「自分が理想のパートナーに言われたい言葉」
も、これでもかっていうくらい繰り返し録音しているんです。笑
たとえば、
「〇〇（自分の名前）、今日も可愛いね」
「いつも頑張っていて素敵だよ、愛してるよ」
みたいな、言われたら思わずニヤけてしまうような言葉たちです。
「え、そんなの自分で言うの、恥ずかしくないですか！？」
と思うかもしれません。
でも、理想の未来を強烈に引き寄せるために、
あえて自分の口から発して、
自分の耳にダイレクトに届けようという作戦なんです。
さらに、心地よく脳に浸透させるために、
BGMにもこだわりました。
大好きな小田和正さんの「キラキラ」という曲のインストゥルメンタル（歌なしのメロディだけ）を、
うっすら後ろで流しながら一発録りしたものです。
あの優しいメロディが呼び水となって、
言葉のエネルギーをより深く、
心の奥底（潜在意識）まで届けてくれる感覚があります。
長さは、全部でたったの5分程度。
でも、この5分が私の1日を、
そして人生をゴロリと変えてくれました。
■ 🧠 なぜ「他人の声」ではなく「自分の声」なのか？
市販されている「引き寄せの瞑想CD」や、
YouTubeにある「アファメーション動画」も素晴らしいものはたくさんあります。
でも、「自分の声」を使うことには、
それらを遥かに凌駕する圧倒的なメリットが2つあります。
理由①：脳のフィルターをスルーして、潜在意識にダイレクトに届くから
私たちは普段、他人の話を聴くとき、
脳の「顕在意識（理性の部分）」で一度その言葉をジャッジしています。
「この人は今、私に何を伝えたいんだろう？」
「これは本当かな？ 嘘かな？」
という風に、無意識に解釈（フィルター）を挟んでから処理しているんです。
しかし、「自分の声」は違います。
お母さんのお腹の中にいたときから、
そして生まれてから今日まで、
あなたが一番多く聴いてきたのは「自分の声」ですよね。
脳にとって自分の声は、
世界で一番安全で、
一番聞き馴染みのある「無条件で受け入れていい周波数」なんです。
だからこそ、他人の声だと弾かれてしまうようなポジティブな言葉も、
自分の声ならフィルターをスルーして、
直接、潜在意識にカチッと届いて染み込んでいきます。
理由②：量子力学的な「観測」の力で、現実が固定されるから
ここで少し、ワクワクする科学のお話をしますね。
最先端の物理学である「量子力学」の世界には、
「観測者が現実を固定する」という基本原理があります。
この世界のすべての物質（私たちの体も、現実の出来事も）は、
もともとは波（エネルギーのモヤモヤ）のような状態で存在しています。
それが、「人間が意識を向けた（観測した）瞬間に、
粒（現実の物質）として確定する」という驚くべき法則です。
つまり、「自分が何をどう観測するか」によって、
あなたの目の前の現実が決まるということ。
朝一番、まだ脳が覚醒しきっていないリラックスした状態で、
自分の声で「私はプリンセスのように愛される存在だ」という言葉を自分の世界に響かせる。
これは量子力学的に言うと、
「私は愛される現実を観測します」と宇宙に強力に宣言している状態です。
すると、その日一日のパラレル（未来の選択肢）が、
その言葉の通りにキュッと収束し、現実化していくのです。
■ ⏳ 21日間の習慣が、あなたの「思考のクセ」を書き換える
心理学や脳科学の世界では、
「人間の脳は、同じ行動や言葉を21日間（3週間）聴き続けると、
それを『当たり前の習慣』として潜在意識に定着させる」と言われています。
私も毎朝この音声を聴く習慣を続けていますが、
継続すればするほど、
引き寄せが起きるスピードがどんどん速くなっているのを
肌で実感しています。
「始めてから◯日目の朝に、パッと世界が変わった！」というような、
明確なドラマチックなタイミングがあったわけではありません。
でもある日、ふと気づいたんです。
「あれ？ そういえば最近、理由のない不安に襲われることがなくなったな」
「前なら他人の目を気にして落ち込んでいたのに、今は自分のことがすごく愛おしく思えるな」
気づいたときには、
何年も私を苦しめていた「ネガティブな思考のクセ」が、
ガラリと書き換わっていた。
そんな感覚でした。
潜在意識が変わると、
選ぶ行動が変わり、
発するオーラ（周波数）が変わるので、
周りの人からの扱われ方も自然と「お姫様扱い」に変わっていったのです。
■ 📝 今日からできる！あなただけの「魔法の音源」の作り方
このお話を聴いて、「私もやってみたい！」と思ったあなたへ。
特別な機材は何もいりません。
スマホさえあれば、
今夜にでも、明日からでもすぐに始められます！
-
スマホのボイスメモ（録音機能）を開く
-
お気に入りのリラックスできるBGMを、別の機器（パソコンやテレビ、スピーカーなど）でうっすら後ろで流す
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スマホに向かって、自分が人生で一番言われたい言葉を、優しい声で録音する
フレーズに正解はありません。
-
「私は、生きているだけで心から愛されている」
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「私は、自分のままで十分に価値があるし、何でも生み出せる」
-
「今日も最高の1日になるよ。おめでとう！」
あなたが耳にしたときに、心がホッと緩むような言葉を、
あなた自身にプレゼントしてあげてください。
たった5分、朝起きてすぐに自分の声を聴く。
この小さな小さな習慣が、
あなたの潜在意識の深いところを優しく書き換え、
望む現実を引き寄せる最初の一歩になります。
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今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
素敵な1日をお過ごしくださいね！
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