こんにちは!!
今回は『ランニング日誌VOl.11』より
さぼりすぎて…目覚めました。
(↓わからない方はこちらをご覧ください)
走行距離:10.08㎞ 消費カロリー:797カロリー
今回はデザートで例えてみました。
ショートケーキ2個分とカステラ!!
贅沢に2個!!
これを消費するには…10キロランニングは必要なんですね。(;´д`)トホホ
次も乞うご期待!!
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何かお困りの方は!!ぜひ東葛プランナーへ!!