・若石健康法(若石式足もみ)は、自分でできる体質改善法です。

南大阪の足もみ夫婦
若石式　足もみ教室　ノマド

藤澤哲也（太陽）です。

足裏からふくらはぎまで、足全体をもむと、血液循環がよくなります。


そして、身体の調子を整えるのに必要不可欠なことは、身体全体の血液循環をよくすることです。


血液は

①身体中に酸素や栄養を渡す
②身体中の二酸化炭素や乳酸、アンモニア(尿素)などの老廃物を回収する
③肺や腎臓を働かせて、回収したものを、体外に排出させる

働きを担います。

この①〜③がスムーズにできると、

人の自然治癒力もアップし、体質改善につながっていくのです。


足もみで血液循環は良くなります。


足をもむことって素晴らしいことだと思います。


若石健康法(若石式足もみ)は、自分でできる足もみ健康法です。


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