歩くこと教室

昨日発行の広報誌で
鴨川市内の公民館教室で参加者を募集しています

今回は歩くことをきっかけに、
体を健康に保つことをお知らせしていく教室です。

ただ歩かなきゃいけないと思うと歩けません(ノД`)・゜・。

私の教室では、
何故歩くのが大切か、
どうやって歩くか、
歩くことで何が起こるか、

について理解しながら、
実際に一緒に歩きます。

自分の体がとても愛おしくなりますようにヽ(^o^)丿

動画配信のご依頼

損保ジャパン新宿本社ビルの２階に「パークラウンジ」という、
社員がリフレッシュできる素敵なスペースが
今年の２月にできたそうですが、
ＣＯＶＩＤ-19のせいで　人が集まれなくなり、
そのスペースで、
リモートで働く社員さんにも気軽にリフレッシュしてもらえる
軽い運動を動画撮影させてもらいました。
目の前でおつきあいして動いてくれている社員さんが
いてくれたので、何とかうまくいきました(;´∀｀)

私が２５年以上お世話になった会社に
このような形で
再び関われることが嬉しかったです。

いつか対面で、続きができますように・・・・

田原公民館主催教室が始まりました

10月より新しくはじまった公民館教室は、
お陰さまで、定員を超えてご希望をいただき、
ありがとうございました。

新しいお客様にお会いする度に、
体の調子がよい方向に向かいますように、
お手伝いできることに
喜びを感じます。

昼はお勤めで、参加できないという方々も
声をかけてくださいまして
ありがとうございます。

天津小湊公民館では、ナイトピラティスサークル
を開催しています。
隔週木曜日１９：１５～

どなたでもご参加いただける教室です。
メンバー募集しています。
ご興味のある方は天津公民館までお問い合わせ
くださいませヽ(^o^)丿
天津の海↓