ダイエット方法 冬の飲み物

そろそろアノ季節がやってきました。

はいそうです、コーンスープの季節です。

冬の定番の飲み物です、私は自販機でついつい買って
飲んでしまいます。（笑）

そこで早速カロリーです、

カップコーンスープ 75Kcal
液状のコーンスープ 　175kcal

ご覧いただけましたでしょうか、コーンスープって意外と
カロリーが高いんです。

液状のコーンスープのカロリーの
高さなんか目が飛び出そうです。

私もこれを知るまで、パックの液状のやつをいつも
飲んでいました（笑）

そこでそれに変わる私のオススメですが、、、

昆布茶とめかぶ茶です。

昆布茶　2kcal 　（粉末）
めかぶ茶　22kcal （現物入り）

どうでしょうか、コーンスープと比べると
こんなにカロリーが違います。

夢の飲み物ですね。

特に私のオススメはめかぶ茶です、海草入りの物は
ミネラルの摂取も出来お肌にも良いからです。

ですのでこの冬は、昆布茶とめかぶ茶で冬を
乗り切ってください！



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