ダイエットのおやつ | とりまライブで

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こんばんは🌙😃❗


暑いですね😭


倉庫で働く私は空調もないためゆでだこ状態で働いております💦🐙💦
暑いなか歩き回るとかもういつも以上に疲れます。
去年までは扶養内で働いてたのでまだよかったものの今はぬけて働く時間も倍増したのでおばちゃんきついよ💦


やっと停滞期からぬけだせたみたいです。
つらかったよ😭
原因は豆腐かな?!
毎日夜木綿豆腐を冷奴で食べてたのをやめたら痩せ始めたんで豆腐かも、、
ネットで調べたところ豆腐はヘルシーに思われがちですが実は結構カロリーがあり毎日食べないほうがいいみたいです。
まあ一丁が食べ過ぎだったんだね、、



で私豆腐にはまった理由は食感と冷たさだと思うんですが最近それに変わる食べ物でデザートを食べてます。







これは今絶賛おすすめ中のこんにゃくパークのデザート。
私はカロリーでダイエットしてる人なんですがプリンは70カロリーあるものの他は30カロリー程度、、
しかもおいしく食感もいい。

こんにゃくパークといえば中山秀さん親善大使でおなじみ、、で私はいったことないんですがこんにゃくパークデートしたいですよ。
話に聞くと工場見学後にこんにゃくバイキングが無料で食べられるらしいです。
でおみやげたらふく買っていきたいですね。








これもはまって食べてました。
ナタデココがおいしくカロリーゼロというのもうれしい、、
私知らなかったんですがカロリーゼロ表示ってゼロじゃなくて5カロリーくらいのものもゼロっていってるらしいです。
まあそれでもぐっとおさえられてますよね。







これはめちゃうまです🐴
濃厚しっとり甘甘。
カロリーは300以上ありますが糖質カットされてます。
低糖質ダイエットしてる人にはおすすめです。



今はダイエット食でもおいしいものいっぱいありますね。
昔はおいしくなかったよ。
昔オレンジピールスティックのダイエット食があったんですがおいしくなくてうちの犬にあげてました。ガツガツくっとりました🐩


安田くんが黒ばっかきててG(虫)みたいだとツイしてましたが私も若いときそうでしたよ。
今はキャラ変してさわやかな色とかもきてますが、、



先日YouTuberさんの洋服の買い物みててワンピースに首にスカーフ巻いてて私もスカーフ半額で買いました。
その人いわく、、


オードリヘップバーンみたい。


確かに首にスカーフはオードリヘップバーンみたいで私も真似したんですが私の場合



大鳥別府番



って感じですかね!?
なんのこっちゃ!



さて今日はムロフェス大阪!
バスでいくので渋滞が心配ですがウォンカ見れたらいいか!🚌



ではでは✋