pick♡
これ、買いました⭐︎
4年物の日傘を使っていましたが、
100%遮光に憧れて…
私の職場に今春に入った新卒ちゃん
・明るい
・素直
・仕事の覚えが早い
・気が使える
という…まぁ〜出来た子で
教育係にはなったものの、
何も教えることなんぞ御座いません
状態なんですわ
状態なんですわそんな期待の新人ちゃんが最近元気が無く、
部長レベルの人達も
『わかめさん（私）、新人ちゃんから何か仕事の愚痴聞いてる？大丈夫
⁇』
⁇』と私に聞くレベルだったので
新人ちゃんに話を聞いたところ…
『名古屋の夏、無理です
暑すぎて仕事に集中できないんです
』と…
』と…新人ちゃん、東北地方出身で
春から名古屋に引っ越してきたので
夏の名古屋の暑さが本当に体と心にダメージを与えているんだそう
モリコロパークの水遊び場〜
私はサウナ、沖縄大好き！
な暑いの大好き人間なのでどう対処したら良いのか？をアドバイスするべくまずは
【暑いのが弱い人とは？】を調べると…
太っている、皮下脂肪が多い、血圧が高い、食べすぎ、アルコールが多い、運動をしない、ストレスを溜めやすい、不規則な生活、室内にいる時間が長い、エアコンをよく使うなど。
とありまして
誰でも当てはまりそう
新人ちゃんより私の方が太っているし食べ過ぎだしw
で、暑さに強くなるためには？と調べたら
ウォーキングや軽い運動で汗をかきやすくするとか、サウナや半身浴…となっていて私が習慣化しているものだらけ
一応続けています♡
新人ちゃんを今度サウナに誘ってみようと思っていますが、これ以上名古屋が暑くならないことを切に願っております…
では
今日もありがとうございました♡
皆さんも暑さに気をつけて下さいね〜
