私は日本で１番と言っていほど
女性の足やせに自信があります。
なぜなら自分の太ももを−１２cmした
方法を実践、今も継続してるからです。
太くて太くて毎日そればっかり考えてた足が太いという悩みを
克服することができたんです🦵
まじで足痩せなら任してほしい。
足が太くて鏡を見たくない気持ちもわかる
足が太くてデニムが履けなくて悲しい気持ちもわかる
割と上半身には肉はつかないのになんで下半身だけ太いんだろう、、、
の気持ちもわかる
太ももがパンッパンで私って下半身一生痩せないのかな、、、
の気持ちもわかります。
でも痩せたら
スキニー履けるようになったし
試着室で服が入らず泣かなくて良くなったし
何より自分の体がもっと好きになった
これ実際に悩んだことがあるので断言できるんですが
足が痩せない人っていないし
時間はかかるけど
必っっっっっず足は変えられます🦵
断言できる。
というか正しいやり方を続ければ
足ってそもそも太くはならないんだけど
日々の姿勢や筋肉の使い方、重心のバランスなど
太くなってるには太くなってるなりの理由があるんですよね。
だからそこを改善すればどんな方でも１００%変われます！✨
でもね、
本気で悩んでる時の末期って
ほんとかよ、もうそんなのこの世にないだろ、、
って思うし
悩んでれば悩んでるほど
もう何も信じれないんですよね😭
だって色々やってきたもん。
っていう方は！
わかる、わかりすぎるんだけど！
足は変わるよ！
って本気でトレーナーとして伝えたいんだよね！！！
どうかこの想いが
本気で心の底から下半身太りに悩んでて
どうにかなりそうな方に届きますように🙇
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パーソナルトレーナーwakako🏋️
RIZAP womanでのトレーナー経験を経て
個人のパーソナルトレーナーで活動中。
２回の妊娠出産、そして病気の発症を経験し
育児や仕事で忙しい女性に向けて
日常で”気分が上がる体”をゴールにボディメイクをサポートしています🌷
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