こんばんは♪
自分軸セラピスト ひらやぶ美保です^^
2015年5月12日にこんな記事を書いておりました
自分を変えたい、変えようって思うのは
前向きな意識なんだけど、
実は自己否定なんだよね。
って思うのです。
まぁ、人というのは大概は
自己否定から自己受容へと変化していくものなんです。
だから、正しい道を通っているということでもある。
（正しいとか間違ってるというのも、本当は違うのですが）
ただ、ここを一人で乗り越えるのが、みんな苦しい。
自分のことが嫌いで、
イヤな部分を認めたくなくて
気がついたら頭の中ではダメ出しばかり。
なんで私はこんなこともできないんだろう？
どうして、うまくいかないんだろう？
もしも、あなたがこんな状態だったら
自分に対して思いっきり
ドリームキラーになってます。
やるぞ！
と思った途端
「本当にできるの？無理無理」
「失敗して恥かくのはあなただよ」
「いやいや、それ、勘違いですから」
そんな言葉を自分にかけてたら……
ゾッとしませんか？
まさしく、
アクセルとブレーキを一緒にかけてる状態。
まずは、自分が普段、
どんな言葉をかけてあげてるか
頭の声を観察してみてくださいね♪
「あなたなら、できるよ！」
「大丈夫！」
そんな、背中を押してあげる言葉を
たくさんかけてあげられる人は
すでに自分の応援団長。
このまま、どんどん進んでいきましょ♪
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あなたは自分のことが好きですか？
幸せだと言いきれますか？
自分軸で生きられるようになると
自分が調い、満たされます。
自分が調うと、周りの環境もどんどん変わります。
それは家庭や大切な人との関係だったり、
お仕事だったり。
人の言葉に流されず、
見極める目を持つことができます。
あなたが素のあなたで、いられるようになります。
何よりも自分のことを好きになれます。
自分のことを信じてあげられる人になります。
自分のことを信じることが自信ならば
自信を持つこともできるのです。
自信を持つと、人は行動できます。
挑戦もできます。
優しくもなれます。
自由になります。
人としての器が大きくなっていきます。
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