成幸者であるための必須条件『◯◯』すること！

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億万長者養成サロン
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「幸せ基準」著者で、20万人以上に

経済的自由人の生き方を提唱し続ける

「お金の学校」校長伊木ヒロシです。
本日も最新情報で参りましょう^_^

伊木流

株式為替投資
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■■今日のコラム　

「寝るべし！」

最近やたら意識してるのが睡眠の時間と質なのだ。以前までは適当だった。みんなも本気で考えた方が良いぞ！

睡眠の法則/寝ないとメンタルから体調までありとあらゆるものが狂う事実が証明されている。だから、メンタルも身体も清々しく過ごしたければ、「何があろうと」7時間睡眠は死守すべし！ショートスリーパーとかは早く死ぬこともわかっている。最低でも6時間以上。睡眠時間を削るのは命を削ることなのだ。だから！愛する人のためにも睡眠は何よりも優先！睡眠不足を舐めている奴らが多過ぎる！まず寝ろ。とにかく寝ろ。何よりも寝ろ！

いつも読んで頂き
感謝ありがとうなのでございます🤗

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===【今日の一枚】===