というのは不幸な事です。「痩せたい、糖尿病合併症が怖い・・」。というヒトが居ます。真面目に医療機関を受診し検査結果に一喜一憂。結局悪い方に向いているそうです。
私は当然だと思いました。「バランスの良い食事」にこだわり、徹底したカロリー制限をされているようです。肉の脂身やマヨネーズなんてご法度で御飯を中心にカロリー計算して３食摂るのです。糖質制限は決して流行りの食事法でなく、具体的に結果がでる・・と言っても受け入れようとされません。夏井先生の御著書を紹介しましたが関心ないようです
（私は本を貸しません。貸すと帰ってこない時、催促しにくいからです。夏井先生のサイン入りの本は貴重ですから）
折角の正しい健康法があり、実践すると即結果が出る事がわかっているのもかかわらず、それを否定し受け入れようとしない理由が理解できないのです。糖尿病合併症が怖いのなら藁にも縋る気持ちで糖質制限をすれば良いのに・・・。痩せて、健康になり、食の楽しみを取り戻せる。こんな素晴らしい健康法を頭から否定するヒトってお気の毒だと思います。
どうしても御飯がパンが好き、というヒトと医師らから指導され何の疑問ももたずにカロリー制限の観点から御飯を摂るのとでは意味が全然違います。逆の言い方をすると前者では糖質制限が難しいとも言えます。後者にあっては少しの発想の転換で仕合せになれるのになあ・・・。