糖質制限の目的というのはヒトによって異なるでしょう。ダイエットのため、糖尿病合併症予防のため、漠然と生活習慣病を改善さすため…。中には癌のような深刻な事態と向かい合うために糖質制限をされている方もあるでしょう。
私は糖質制限の話をすると、決まって「we85は痩せているのに何故、糖質制限が必要なのか」と質問されます。世間のイメージが糖質制限＝痩せるためとなっているのです。これを否定しません。がしかし危険な発想につながる恐れがあると思うのです
それは「痩せていれば糖質を摂っても良い」という誤解。私が糖質制限を継続する目的は健康維持増進のためなのです。ですから、以前にも書きましたが糖質制限を開始する前よりも体重増加しました。今でこそ落ち着いていますが体脂肪も増加し続けた時期もあったのです。
私の周りを見ると、糖質を馬鹿喰いしているのに痩せている方には何らかの慢性疾患に苦しんでいるヒトが多いです。糖質の害が皮下脂肪蓄積という方向に向かず別の形で現れているのでしょう。アトピー性皮膚炎、喘息、易感染というように。中でもアトピー性皮膚炎の方（私と同世代）は非常に重症で眼症状もある事から生活の質が著しく低下しているのです。このような場合、「痩せているから糖質を摂っても良い」とは決して言えません。
痩せる事は美しい事。これを否定しません。いやそれどころか、ヒトから「we85,太ったね」と言われると悲しくなります。体臭がする口臭がする、と言われるよりかはマシですが（言われた事ありませんが）、足が臭いな（言われた事ありませんが）と言われるよりも「太った」と言われた方が悲しい。
それでも私自身の糖質制限の目的は健康維持増進。決して痩せる事を目的としません。これを目的とすると冬場の代謝が落ちる時期に困りますから。（こんな快適な生活をしている今、糖質制限を止めるという選択肢はありません）
それにガリガリに痩せても何らかの病を抱え込んだのでは全く意味がありません。癌や炎症性腸疾患、進行した糖尿病、拒食症・・・これらでも激ヤセするでしょうが、そんな理由で痩せても嬉しくありませんから。