今週は異常な暑さでした。（職場で）冷房嫌いの私は屋上に避難する事が多かったです。私の小さな部屋の冷房温度を上げると職場全体が迷惑するので仕方ありません。ですから夏は冷房の寒さとの戦いなのです。
屋上の風は気持ちよく屋根もあるので日焼けの心配もありません（無いはずでした）私は職場で講義や会議の時間以外、すべて屋上に避難（＝冷房からの）していました。学生さんの質問も屋上で受けていました。
結果昨日悲惨な事に気づいたのです。糖質制限を継続し、皮膚の綺麗さに自信があった私なのですが、顔面の皮膚が凸凹になっています。紫外線による湿疹だとすぐに気づきました
鹿児島や高松で強い日差しに暴露されても湿疹など出ていません。しかし屋根のある屋上に３日間通っただけで酷い皮膚になったのです。（日焼け止めを塗っていなかったことも影響しているはずです）
１週間ぶりに出勤した非常勤先では「we85,日焼けサロンでも行って来たのですか」と言われる始末。そんな酷い事になっていたようです。（自分の顔は毎日見ているので気づかないものなのです）
私は日光に強いという論拠なき自信がありました。紫外線で皮膚がやられる事などない、と。そして強い冷房が苦手なのは小学生から続いています。がしかし今回の湿疹を通して、紫外線の怖さを実感したのです。
冷房から逃げるためにも来週からも屋上通いは止めません（屋根があるので雨の日でも快適です）しかし日焼け止めクリームを塗って、湿疹の予防には細心の注意を払いたいと思っているのです
因みに今回の湿疹、今朝からワセリンを塗って湿潤環境を維持しています。ワセリンが著効し、今朝に比べると随分と回復しました。今夜はワセリンの上にラップを付けての就寝です。明日の朝、どの程度回復しているのか楽しみでもあります。がしかしこのような情けない顔になる事、今後は絶対に避けたいです。（元が不細工ですが、一応ヒト前にでる立場ですから顔は重要なのです）