この番組、私は好きで毎週見ています。がしかし今週の放送でひっかかる発言があったのです。この番組、医療だけでなく科学者が集まって討論します。明石家さんまさんが司会で、私の大好きなマツコさんも出演されています。
疑問に思った内容として、「糖質制限ダイエットも脂質制限（カロリー制限）ダイエットも結果同じ。だから糖質制限に血眼になるのはご法度。痩せたければ糖質もしっかり摂りなさい。糖質制限をすると筋肉量が落ちます」と。しかし血糖値を上昇させ、グルコース・スパイクが生じるのは糖質。これが血管を傷つける、そして血流が悪くなり免疫力が低下する。だから糖質なんて百害あって一利なしなのです。
テレビで上記のような事を公言すると「やっぱり糖質は必要なのか」と誤解される人がでてくるはずです。言った者勝ちという風潮が糖質制限にまで及んでいるわけです。情けなくもあり残念でもあります。やはり自身のアタマで考えないと知識に振り回される時代になっているということなのでしょう
さらに、歯科医もでてきました。初登場で、東洋医学にまで関心を示すと紹介されていました。私はこの歯科医が何を発言するのか注目していました。「歯ブラシで舌磨きをしても口臭対策にならない、それどころか舌の解剖学的な理由から逆効果、口臭対策には氷をなめなさい」舌の解剖学的な構造よりも実際に歯ブラシで舌を磨いてサラサラ唾液を大量に分泌さす快感を得た事がこの先生あるのか？
私は医療全般で考える事があります。理屈（絵に描いた餅）よりも自身で実感し体験した事がすべてだと考えます。ですから、この歯科医の意見には同意できません。私は毎日歯ブラシで舌を磨いてサラサラ唾液を大量の分泌させ幸せな気持ちになっています。もちろん、口臭を客観評価する器具で自己診断もしています。
マスコミの話題なんてこの程度のもの。糖質制限批判と舌磨き批判を聞いて、そのように感じました