自宅では「不食」を貫くのは難しいです。意思はあっても、家人が美味しそうに物を食べているのを見ると我慢できなくなります。特に香りが悪です。パンが焼けるにおいのは慣れましたが・・・
今回、3日間出張でした。ホテルの朝食バイキングは魅力的です。普段なかなか食卓にでてこないような物も並びます。冬なのにスイカがあったりしますから、目が離せません。
そんな誘惑を振り切って今回（昨日）不食を試みました。朝のバイキングを無視し、昼食もパスしました。昼食時、美味しそうな弁当を勧めていただきました。「we85はお食事にも行けない程、忙しいですからね」（本当は違います）と声をかけてもらったのです
私は「お腹を少々壊して、回復傾向です。ありがとう」と礼と嘘を言って弁当を断りました。ご好意は嬉しかったのですが・・・
朝、昼と食事を抜いても全然問題ないです。水分だけは摂っていました。私の労働は基本的に肉体を酷使します。常に立ちっぱなしで大声を張り上げています。しかし食事をしなくても（いや、しないほうが）チカラが入る事を実感しました
不思議な感覚なのですが、たがしゅう先生をはじめ糖質制限推進者のお話をうかがうと極めてまっとうな真理なようです。不食を貫いて気分が良かったです。そしてイブの夜、（朝も昼も食べてない）ご馳走になりました
ガツガツいくか？思いましたがそれほど食欲がありません。決して体調が悪いわけではないのですが。いただくと料理は美味しいのです。しかし食に対しての貪欲さや拘りが無くなっていたのです（わずか半日で）
不食の可能性は計り知れないのでしょうか。
しかし今朝体重計に乗ると２ｋｇ増えていました。糖質制限は痩せるためでなく、健康維持増進が目的と聞いています。不食もしかりなのでしょうか