最近甘い物が好きな若い男性が増加していると言われています。行列ができるような人気の洋菓子店のケーキを楽しんだり、コンビニに並ぶプリンやチーズケーキを毎日購入するのが日課になっていたり、という事です。いわゆる草食系男子の特徴だという事だそうです。
先日もカキ氷の食べ歩きを続けている若いヒトが雑誌に出ていました。小顔で一見引き締まった身体の２０代男性です。内容は恐ろしいほどの糖質生活です。蜜や白玉等が使用されたカキ氷を日々食べ歩いているわけですから。
甘い物を沢山摂っても現在風の痩せ体型で居られる理由を考えてみました。糖質の害が即肥満でない、という事なのかもしれません。いくら糖質を摂っても身体（体型）にあらわれないヒトが身近にも居ます。
私の高校の同級生は呑みに行くと毎回大量の糖質をアテとして摂り、〆のラーメンまでいきます。（もちろん私はいただきません）横で見ていると気持ち悪くなってしまいます。しかしガリガリに痩せているのです。こんな現象が見られるのは４０代でもあるわけです。
しかしアトピー性皮膚炎に苦しんでいます。入院加療が必要になるほどの重症例だと聞いています。糖質過多との関連は不明ですが。
喫煙者でも喉頭癌（喫煙すると、しないヒトの３０倍以上の喉頭癌になるリスクが高まる）や肺癌になるヒトもいれば、喫煙が原因で悪性腫瘍以外の心疾患等別の疾病に罹患するケースもあるわけです。
ここに糖質過多≠肥満を知るヒントがあるような気がします。決して痩せ体型で食べても食べても太らないヒトであっても糖質は良くない。害は色々なカタチで出る、というのが真理だと考えます。
風邪をひきやすい（免疫力が低下する）、精神的なストレスを受けやすい、老化が早いというように糖質の害か否か気づきにくい形で出る事もあるように思います。なぜなら、私が１年間糖質制限をして諸々の肉体的身体的問題が解決したからです。もし摂り続けていれば？と考えたからです。