こんにちは
秋がグーンと深まってきましたね
朝晩と日中の寒暖差の大きい季節
脱着できる服装や
暖かい飲み物など上手く利用して
風邪を引かないように
気をつけてお過ごしくださいね
さて、昨日のことを思い出してみてください
どんな楽しいことがありましたか
思わず声を上げて笑う瞬間はありましたか
もし、この問いにパッと即答できたら
それはきっと、心も体も元気な証拠ですね
生まれて間もない赤ちゃんが
無邪気に笑ったり、思い切り泣いたり
瞬間瞬間を一生懸命生きている
そんな姿を見ると
誰もが幸せな気持ちになるのは
過去でも未来でもなく
今この瞬間を生きる人間の本来の姿を
思い起こすからかもしれませんね
心配な社会情勢や異常気象の頻発など
不安を感じる時代だからこそ
皆さまに、ぜひ読んで頂きたい
毎日が元気に楽しくなる!
そんな本をご紹介いたします
今から2年前
コロナ禍真っ只中の2021年に
出版されたベストセラー書籍
道家道学院 早島妙聴学長著
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≪はじめに≫ご紹介
コロナ禍を楽しく生きる
みなさんは毎日楽しく過ごされていますか?
「え~、このコロナ禍に楽しく過ごすなんて、
そんなみんな大変なのに、楽しくなんて
不謹慎な」と思われる方も
いらっしゃるかもしれません。
まじめな日本人には、世の中が大変なときに、
ニコニコ笑って過ごすなんていけないこと、
という思いがどこかにあるかもしれません。
誰にも会わず、家にこもって
じっと暗く静かにしていなければならない~と。
ですが、そんなことはありません。
ニコニコ笑って楽しく過ごす、
といっても大勢が集まって、
わいわい宴会をするのではありません。
この本でご紹介している、
毎日を楽しく生きるためのさまざまなひけつは、
コロナ禍の中でも簡単に実践することができる、
心や体の元から元気が湧いてくる、
そしてとても日常的な「道(TAO)のひけつなのです。
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書籍紹介
気を味方にして、あらゆる災難をチャンスに変える!!
「気」の力で元気になり、人生が変わるタオライフのすすめ。
図・写真満載で分かりやすい!朝・昼・夜ごとの過ごし方や
健康法など実践的な9つのひけつを紹介。
心と体を「無為自然」に戻して健康になれる
「3つの気のトレーニング」の
導引術・動功術・洗心術も収録。
コロナ禍の苦しみもチャンスに変えられる!
呼吸、挨拶、食事、入浴、安眠法・・・。
さまざまな「ひけつ」を知ることで、
あなたの人生に役立ち、運を開く一冊
「気」の力や「道」の思想(タオイズム)
そして中国五千年の健康法を広めた
「タオの巨人」早島天來の学び多き金言も紹介。
「気」のおかげで若返って健康になり、
人生が豊かに変わったと話す、
多くの方々の貴重な体験談も特別公開
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毎日が元気に楽しくなる!
今すぐ人生が変わる!!
早島妙聴 (著)
定価(税込)1,760円
出版社:廣済堂
直営店 早島BOOKSHOP
新時代を生きぬくための
9つの「気」のひけつを知って
この秋、元気に過ごしましょう
現在、道家道学院では
気のトレーニング
1 DAYレッスン開催中です
「気」で健康で美しい
心と体に整える!
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