この度の西日本豪雨の被害にあわれた皆様
心よりお見舞いを申し上げます。
亡くなられた方々のご冥福を心よりお祈り申し上げますとともに、
1日も早くこの度の災害の影響がおさまり、
平穏な日々が戻ることをお祈り申し上げます。
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こんにちは。
現在発売中の「一個人」2018年8月号に、
道家道学院の記事が掲載されています！
～～～～～ 記事より一部抜粋 ～～～～
体と「気」を動かし、脳を若返らせよう
最近、記憶力が落ちてきた、意欲が出ない。
なにより体力に自信がなくなった……。
そんな悩みを抱えている多くの人の間で、
改めて注目されているのが世界的な思想家
老子の「気」と「健康」についての考え方です。
老子は世界の名著『老子道徳経』で
「道」ＴＡＯの思想について語っています。
宇宙の大きな法則である「道」ＴＡＯの流れに沿い、
無為自然に生きれば「気」のパワーを最大限に活用でき、
幸運な人生、死ぬまで元気で若々しい体に近づける。
まさに数千年続く、最強の人生哲学なのです。
この「気」の健康術を現代人にもわかりやすい形で体系化したのは
道家<道>学院の早島天來初代学長です。
現在、道家<道>学院では
「気の導引術」 「道家 動功術」 「洗心術」という、
３つの「気のトレーニング」を全国各地で指導しています。
①「気の導引術」――
呼吸とともに体をゆっくり動かし、ツボに適度な刺激を与えながら全身の「気」の流れを活性化。一度身につければ自宅で実践可能です。
②「道家 動功術」――
二人一組で技を掛け合いながら、心身の不調や生活習慣で染みついた体のクセを取り、美しく無駄のない動きが身につきます。また護身術にもなります。
③「洗心術」――
各自が抱えている心の悩みを相談しながら、考え方のこだわりや思い込みを放し、老子の実践哲学を学ぶ特別講座です。
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道家道学院オフィシャルサイトで
⇒記事全文 をお読み頂けます！
ぜひ、ご覧ください。
道家道学院には、４歳から８０歳の方まで、
幅広い年齢層の方が通っています。
そして、受講生の皆さんは、心身を整え、明るく楽しく学び、
それぞれ豊かな人生を開いていらっしゃいます。
受講された方には、こちらをプレゼントいたします
