【夏は意外と太りやすい？】夏太り解消は「気のトレーニング」がおススメ！『 早島式即効ダイエット』

こんにちは

道家<道>学院 本校 東京<道>学院です。

台風の影響で、お盆休みのお出掛け中

交通機関の足止めを余儀なくされた方も

多かったのではないでしょうか？

せっかくのお休みも

「かえって疲れてしまったなぁ」

そんなボヤキが聞こえてきそうです

睡眠を十分とって、心身を労わって

くださいね

さて　このところ

「夏太りしてしまった」

というお悩みの声を

よく聞くようになりました。

暑い時期は、体力温存のための

代謝が少なくて済むので

（つまり燃費が良い体？！）

冬に比べて夏に太りやすいのは

理にかなっているのだそうです

冷たい飲み物の採り過ぎで

内臓が冷えたり体がむくんだり

夏ならではの太る原因も・・・

何とかして

夏太り解消したい

ダイエットは

女性にとって

永遠のテーマ

ですよね～～

今日は、道家<道>学院 で学ばれている

受講生のダイエット体験談を

動画で、ご紹介しましょう

ダイエット成功の秘訣は

そう！　気のトレーニング

なのです

動画でご紹介している書籍は

早島式 即効ダイエット

早島正雄 著
定価（税込）586円
出版社：日本文芸社

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40～50代くらいの

からだのゆらぎが気になる皆さまに

ぜひお読み頂きたい

スペシャル・サイトも

ございますので

併せてご紹介しましょう

閉経・更年期の年代を

より美しく若々しく
元気に過ごしたい女子のための

「気」の“若返り体操”

スペシャルコンテンツ

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気のトレーニングで

むくみも脂肪も

どんどん排出できる体に

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