【動画で観る】導引術（どういんじゅつ）とは？ ☆ 気のトレーニングの基本「気の導引術」の歴史☆

こんにちは

道家<道>学院 本校 東京<道>学院です。

皆さま、こんなことありませんか

オンラインゲームや動画に

ついつい夢中になって・・・

何時間もスマホを使っていた

気が付いたら

首や肩が凝って

眼もショボショボ

誰しも思い当たるのでは

ないでしょうか

こんなときは

いつの間にか呼吸が浅く

なってしまっています

大事な呼吸

普段から深呼吸を心掛けると

こういった不調も防ぐことができます

今日は、大切な呼吸がポイント

道家<道>学院 本校 東京<道>学院で

学ぶ３つの気のトレーニングの内の

ひとつ「導引術」についてご紹介します

導引術の歴史 隋代に記された

中国最高の医学書『諸病源候論』を ベースに

導引を現代人に合わせて見直し、集大成した のが

「導引術」・「動功術」・「洗心術」です。 

導引術の歴史を最新動画で、どうぞ

 ★★★　体験レッスン開催中！！　★★★ 

３つの気のトレーニングの１つ

「気の導引術」を１種類学べます！ 

 ・足もみで低体温が良くなり、体が温かくなった！！

 ・むくみが取れて足が軽くなった！

 ・ぐっすり眠れて朝の目覚めがよくなった！ 

等々、驚きとお喜びの声を頂いています。

広々とした空間で、安心して

気持ちよく学んで頂けます。

まずは、個別説明会へ

 道家道学院で指導している

 「気のトレーニングプログラム」

についてのご説明とご相談や、

お体や心のことをお伺いしながら

その方に合わせたプログラムを

させていただきます。

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