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9月25日 柔軟と筋トレ♡
みなさんこんにちは
❤︎
❤︎ダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪
今日もアクセスありがとうございます
昨夜、世にも恐ろしい夢を見ました…
有名なダンスチーム（名前などは忘れた）のイベントのオープニングアクトでW.Dreamが踊る事になり、Nも参加するのですがなんと振り付けを知らなくて
全然練習していない状態で本番を迎え、『無理無理！！踊った事ないよーーー！！』と泣きながらうったえるという夢
全然練習していない状態で本番を迎え、『無理無理！！踊った事ないよーーー！！』と泣きながらうったえるという夢こっわーーーーー今まで見たことない内容だったので多分うなされていたと思います
笑
笑これは、たくさん練習しろよっていう暗示だったのかもしれません。。。
肝に銘じます←爆
さてさて、今日は柔軟と筋トレについて書いていこうかなとおもいます♡
👆いつもレッスンの時にやっているストレッチ
私は昔からこのストレッチは得意な方で、膝もしっかり床につきます
✌️
✌️気持ちいいですよね〜♬
👆あららっ
綺麗な前屈〜
✨
お膝も伸びて、つま先も綺麗だわ♡♡
そして太ももとお腹がくっついている
柔らかいですね👏
👆こちらの中学生メンズもすんごく柔らかくなりましたーーーー
♡
♡ちょっと前まで固かったのに、随分綺麗に折り畳める（身体を）ようになったね
大輔先生に、『腸腰筋を使って、お腹と太ももをくっつけるんだよ！』と教えてもらってからたくさんのメンバーの前屈が柔らかくなりました
ストレッチもコツが必要なんですね！！
👆さ、そしてこの日の筋トレは、『シンプル腹筋』下にいくときに肩甲骨🦴は床につけてはいけませぬ☠️
上がるときは上半身を少し持ち上げるだけ
これがねぇ、なかなかのキツさなんですよ
めっちゃ効きます
次の日、みんな『めちゃ腹筋痛いです
』って言っておられました
ダンサーたるもの、柔軟も筋トレも毎日やらなくてはいけない、大切なものなので、一回一回をしっかり身体に効かせて意味のある時間にしたいもんですなぁ❤︎
私もスプリッツと背筋の柔軟・腕立てが苦手すぎるのでもっとやらないとなぁー
また変な夢見ちゃうので、サボらず頑張ります！！
それでは、みなさん❤︎
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました
👆今日のインスタです♬
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9月24日 ワクワク♡レッスンレポート♡
みなさんこんにちは
ダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪
いつもW.Dreamのブログを読んでくださっているみなさん！！
なんと、なんと、ブログの記事が1000ポスト📮を越えましたーーーー👏👏👏
※正確には、超えていた事を後々知りました
👆わーーーーお♡♡♡
嬉しいなぁ。。。
自分でもこんなに長く続けられるんだ…と信じられない、嬉しい思いでいっぱいです
自由に私らしくブログを書かせてくれている先生、ありがとうございます
そしていつも読んで下さるみなさんいつもありがとうございます❤︎
そしてこれからもどうかよろしくお願いします❤︎
👆そして、なんと！！ブログ1000ポスト超えおめでとう㊗️とメンズメンバーが豪華グミセットをプレゼントしてくれましたー🎁←メンズメンバーが教えてくれて初めて気付いた
いつもひっそりとブログの話題とか出してくれて、しっかり読んでくれてるんだぁーと喜んでおりますいつもサンキューなのです
さぁ！それでは今日もブログを綴ってゆきますよぉ
今日は綱島スタジオのレッスンの様子ですっ
👆あれ？なんか、床に寝ている…？？
👆脚をマッサージ？？？
👆すごい痛そうな顔…！！！
わかったぞ！！これは、WAKAKO先生の特別整体タイムだ
いやいやいやいや
のわけないでしょーが
レッスンだから！！←
👆これこれこれぇーーーー！！
この床を使った振り付けの練習をしていたのさぁーーー
👆床でも美しくっ！！
👆一瞬たりとも隙を見せてはいけないのよ
！！
WAKAKO先生カッコいい✨✨
筋力も、自分の身体を思い通りに動かすコントロール能力も必要です🔥
👆それで、みんなにもどこのポジションに脚や身体のバランスを持っていけば良いのか先生が全身を使って教えてくれていた訳ですよ
👆もう先生…一流整体師さんみたいな捌きです💪←
これだけ全身全霊で教えてもらえるなんて本当にありがたいです✨
この振り付けは難しいけれど、思い通りに踊れるようになったらカッコいいぞぉ〰
しっかり身につけられるように練習していきましょっ♡
それではみなさん
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
👆今日のインスタです
9月23日 オーディションに向けての特別な時間♡
みなさんこんにちは
ダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪
今日もアクセスありがとうございます
この間、レッスンの帰りに花月園の駅で発見したものがあってとっても美味しかったのでぜひ見てください
👆じゃじゃーん
なんと、ジョージアとGODIVAのコラボドリンク🍫
結構ビターなカカオ感で美味しかった〜
でも、さすがGODIVA…お値段180円でしたよ
自販機商品としてはなかなか勝負なさってる…
でも興味がそそられてまんまと←買ってしまいました♡
まぁ、Coke onのスタンプ貯まるからいいけどね
誰か飲んだ人いないかなー？？？感想聞いてみたしっ
さてさて、今日はですねオーディションへ向けての先生とメンバーの奮闘の日々をお届けいたします
👆あらら？なんだか素敵な照明が点いている！
これはオーディション用の動画を撮っているところです
👆この日は歌とお芝居の動画を撮ったのですが、撮影に先生が付き添うだけではなく、歌唱指導・演技指導を個人レッスンしてくれるんです💪
これは特別なレッスンだぁ✨
撮った動画をその場でチェック
先生が審査員の立場で見て、判断…オッケーを出してくれます🙆♀️🙆♂️
これなら自分史上最高の動画を提出することが出来ますね
👆動画も撮り終えたし、終わりなのかと思いきや
動画審査が通った後の面接審査の振る舞いまで教えてくれました
！！
それは特別すぎる…！！
もう何でも先生に聞きたいです、ハイ
👆そして違う日の違うメンバーと先生
何やらスマホを真剣に見ています
これ、オーディションのエントリーシートに添付する宣材写真📷を選んでもらっているんです♡
👆何度も何度もスクロールして見比べて、考えて、悩んでくれています
本当に自分の事以上に考えてくれるんですよ…
写真って見れば見るほど何が良いのか悪いのか分からなくなってくるので、自分の事を1番よくわかってくれている、先生に聞くのはマストですね
メンバー1人1人の夢のために時間をかけて真剣に取り組んでいます
様々なオーディションの厳しさや、合格の勝ち取り方を知っている先生たちだからこそ出来るアドバイスもあるので安心して相談できますね
まずは、先生に声をかける事が大切ですよ〜
これからも一緒に夢を目指して頑張っていこうね❤︎
私もスタッフMさんも陰ながら応援しています♡
それではみなさん！今日も最後まで読んでいただきありがとうございました
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9月22日 テーマパークダンサーオーディション対策コース♡
みなさんこんにちは
ダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪
いつもブログを読んでくださってありがとうございます
連休楽しんでいますか？？
雨ばっかりで☔️思うようにお出かけできないですが、そんな中でも楽しめていたらいいなぁ
私は癒しを求め、美味しいものでも食べにすみっココラボメニューを食しに行こうと思います
みなさんも良い連休を♡
さてさて、今日は先日行われたテーマパークダンサーオーディション対策コースのみんなを見てみましょっ
頑張ってるかなぁーーーー
👆おおっ！！なんだか迫力の有る写真ですね！！
この回から新メンバーも加わり、緊張感もマシマシでビシッと頑張っていましたよ
🔥
見守っているこちらまで手に汗🫱💦かいちゃって💦緊張しちゃいます←そんなでどうする
私もオーディションを受けた事はありますし、対策コースも受けていました！！
だから、今でもあの緊張感を対策コースを行うごとに思い出しちゃうんだよなぁ笑
あの頃は筋肉もなんにも無くてヘタレでした…爆
今では筋力だけパワーアップ💪←これからも頑張ります
さて、戻りまして←
👆振り付けの後は模擬オーディションをして、先生たちから評価を頂きます
今回は『王道のテーマパークダンス』という感じで、今まで構築してきた基礎が丸わかりな内容でゴザイマシタネ
ターンアウトや、つま先、膝の美しさ、アームスの使い方、かたち…etc
通常レッスンで先生たちが強化してくれている内容そのもの！！
いい点もあれば、直すべき点も多々あります
それが良い肥やしになります🔥
反省しなければ成長はできないものねっ←誰やねん
👆真剣にカキカキするメンバーたち📝
この一生懸命に書き留めてる姿
としますね
書き留めたノートを後から見返すと、書くのに必死すぎて、読めなかったり恥ずかしくなったりしますが、これは本当に大切！！
今を書いて残すって大切✨
毎回対策コースを受けたら、自分の課題などをまとめて書面で提出しています📝
人に伝わるように文章にする力をつける事も、大切な将来へのお勉強です♡
お勉強が嫌いな子はここで挫折…なんてことも、本気であります
文章を書いて、自分の言葉で伝えられないと、身体で表現する事も難しくなってきます
テーマパークダンサーやエンターティナーを目指してるキッズちゃん
今から、ダンスもしっかりお勉強もしっかり頑張っていこうね
先生たちが前に話していたのですが、エンタメ界は賢くないと生きていけない…と言っていて、ぐはっ！！もっと勉強して賢くなっておけば良かった…と胸が痛くなった事を思い出しました
そんなNみたいな思いをしないようにね！！頑張っていこーーーー♡
👆評価の後は、今回の振り付けのおさらいタイム！！
先生が全体的に直すべき点を細かく解説し、修正してくれます
模擬オーディションが終わり、ホッとしている暇はないのです
次に向かうために、ここから更に練習します🔥
何を直すべきなのか、落ち着いて話を聞いた後に、実際に身体を動かして解説してもらうとすごく分かりやすいです
やっぱりオーディションした後は興奮もおさまらないですしね💓一旦落ち着いてからって大切だわ
この日もダンサーのたまごたちは一生懸命に踊り明かしていました…
通常レッスンも頑張っていこうね🚩
それではみなさん♡
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました
👆今日のインスタですよー
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9月21日 ワクワク♡レッスンレポート♡
みなさんこんにちは❤︎
ダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪
いつもアクセスやいいねありがとうございます
今日も頑張って書いてまいります！
👆この日のレッスンでは、『サンバステップ』の練習をしましたよ
テーマパークダンスでもよく登場するサンバステップ！！
一見簡単そうに見えて、実は難しいんですよね
👆まずは、みんなで足の運びを確認します
足のつき方なども要注意！
みんなとかたちや歩幅も揃えていきますよぉ
👆さぁ、お次はサンバステップをしながら進んでいきます♬
テーマパークのパレードやショーではサンバステップで移動する事も多いので、正しく、美しく移動できるように練習🔥練習🔥
👆移動中の写真は難しくて、ブレていますが、みんなの表情、可愛くてお気に入りの写真です📷
パレードルートで観ているお客さまへのサービスは重要
目が合って、ニコッてされるだけでファンになっちゃいますよね
👆その後は振り付けタイム〜♬
次のイベントに向けて、振り付けがどんどん進んでゆく〜✨
先生の脳内は振り付けファクトリー
いつも素敵で楽しい振り付けありがとうございます
先生が一緒に踊ってくれる時にニュアンスをしっかり盗んで踊れるように目をガンガン開いて
レッスンしていきましょ❤︎
それではみなさん♡今日も最後まで読んでいただきありがとうございました👋
👆今日のインスタです♡
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