チートデイ実施

チートデイ実施致しました！！体重が一向に減らず悩ましかったので、、

もう食べ物見たくありません。

昔はどんだけ食べてもデザートとかいけましたけどもうずっと糖質制限でいいくらいに油物とか入りません並みです。

お腹減るって神ですね〜〜

明日からもっとストイックに食べる物に統一性を出します。

今日の食べたものの一部のお写真です。

他にもチョコレートとかお茶漬けとか食べましたよ。

3キロ増えてればいいかなと思ってますけどどうでしょう。

一寝入りしてから筋トレ運動します。