身体にたくさんのメリットがある
腸内環境を整える
腸活![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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腸活のやり方にはさまざまな方法がありどうやって始めればいいの![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
と思われる方も多いのではないでしょうか![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
そんな初めての方でも取り入れやすいのが
腸内フローラを整えるサプリメト
腸内フローラとは![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
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腸の中に棲みついているさまざまな種類の細菌のことで、
これらが美しく群れをなして
まるで花畑のようにびっしりと敷き詰められていることから「腸内フローラ」と呼ばれるようになりました
正式名称は
腸内細菌叢(ちょうないさいきんそう)
私たち人間の腸内(特に小腸から大腸にかけて)には約1,000種 100兆個〜1,000兆個の多種多様な細菌が生息しています![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
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この腸内フローラのバランスが健康に深く関わっていることがわかっていて
腸内フローラのバランスが崩れると
☑便秘や下痢
☑肌荒れ
☑アレルギー
☑太りやすい
☑精神状態の乱れ
☑老化のスピードを加速
など慢性的な身体の不調から病気へのリスクに繋がっていきます
サプリメントは手軽に腸内フローラのバランスを整えることができ
これらの不調の予防・改善に効果を発揮してくれます![100点](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/523.png)
![100点](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/523.png)
しかし![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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どのサプリメントを飲んでも効果は同じではありません![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
お勧めしているのがこちら
この乳酸菌生産物質のソフィア
合う合わない関係なくすべての人に効果的に働いてくれるサプリメント
実は
乳酸菌は人によっては合う合わないがあるんです![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
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腸内環境や菌の状態は人それぞれ異なります
簡単に例えると
今いる腸内の菌には働き者もいれば怠け者や弱って元気のないものなどがいて
いくらサプリメントで良いもの(善玉菌のエサ)を取り入れたとしても
今いる菌がしっかり働いてくれないと
定着する菌としない菌がでてきてしまい体に良い影響をもたらしてくれません![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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いくらまわりで効果があったと言われている乳酸菌サプリでも
いざ自分で飲んでみると効果の実感を感じにくいこともあるのはその理由![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
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ソフィアは
腸内に生まれたときから住み着いている
主に乳酸菌が
生まれてから死滅するまでの間に体外に放出する物質=乳酸菌生産物質が主成分
乳酸菌生産物質とは
乳酸菌そのものではなく乳酸菌が作り出した物質
これが重要だと最近の研究ではわかってきました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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若いころの腸内細菌(乳酸菌)が作り出した栄養素(代謝物)を再現し
☑胃酸や胆汁の影響を受けない
☑直接腸まで届き吸収される
☑効果の実感が早い
腸壁から直接取り込めるので若々しく健康的な毎日を過ごすために必要な「腸内フローラ」を簡単に整える事が出来ます![100点](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/523.png)
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子供から大人まで年齢も関係なくお飲み頂ける
ソフィアサプリメントは現在2種類を取扱い中
①ソフィアオリジナル
ソフィアシリーズの中でもベースとなるサプリメントでそのままでもおいしい顆粒タイプ
腸内善玉菌を支援して腸内環境を整えるサポートをしてくれます。
②ソフィアアクティブ
精製された乳酸菌産生物質に16種の乳酸菌の菌体成分を加えた顆粒タイプ
特に乱れた腸内の免疫バランスを調整しサポートするサプリメント
花粉などのアレルギー症状がある方は特にこちらがオススメ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
どちらもWオンラインショップで好評発売中
是非お試しください![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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